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今からの時期には蕎麦がおススメ!


  

こんにちは。皆さん元気ですか?

明日からまた徐々に寒くなっていくみたい・・・

私は寒いのに弱いので冬はあまり得意ではありません汗汗

身も心も縮こまってしまう冬ですが(>_<)

そんな寒い冬におススメなのが、おそばなんです(^o^)/

かけそば
  写真はかけそばです{#emotions_dlg.innocent}

おそばには、ルチンやコリンなど色々な栄養分が含まれてます。

なかでも、ルチンさんは血液をキレイにして、毛細血管を強くしてくれる効果があるんです。

ほかにも、シミやソバカスを防いだりと女性にとってとても嬉しい食べ物なんです。

おそばは茹でると栄養分が溶け出してしまうので食後に

栄養豊富なそば湯を頂いて温まりホッとするのがおススメですよ

とにかくおそばはすごいんです(^^♪

投稿者:吹上庵 平川店 2012年 12月 16日(日曜日) 17:07
 
 

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