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オクラの栄養は素晴らしい(^ロ^)!


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こんにちは!人吉店です

 

いよいよ梅雨に突入し ジトジトとした天気が続いておりますね~

人吉店も天気に負けない 暑さに負けない様 日々 取り組んでおります~

 

ここ最近のブログでも既に ご紹介の

志布志産の日本一早い今年の一番そば

また オクラそばなど  オクラを沢山使用した メニューが人気を頂いております(・ロ・)感謝です

 

私も大好きなオクラの栄養は計り知れませんね・・・「便秘や大腸がんの防止」 「髪・皮膚や粘膜・視力呼吸器系」

また高血圧に効果があったり カルシウムが法務でイライラ解消 骨を丈夫にするなど

素晴らしい効果があるそうです(^^9)

 

本当に恵みのお野菜ですね~ 私もまたこれからも 美味しく頂いて参ります!

 

皆様も健康維持にいかがでしょうか?

投稿者:吹上庵 人吉店 2019年 6月 29日(土曜日) 23:31
 
 

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