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青い空、桜島、そしてみんなの鹿児島市 - ブログ

青い空、桜島、そしてみんなの鹿児島市


皆さんこんばんわ、吹上庵天文館店です。

最近、随分と暖かくなり天気のいい日は汗ばむくらいの陽気ですね。

桜の開花宣言も近いそうで、待ち遠しいですね。

暖かくなってくると、身体を動かしたくなってきませんか?

動かしたくなる私は、最近健康のために坂道ウォーキングを始めました!!坂道なのがポイントです。

なんと!平地でのウォーキングに比べると1.3倍ものカロリーを消費できるとか…!?

真実かは実践あるのみで、まだ結果は出ていませんので何とも言えないのですが…。

それでも、自然が沢山の遊歩道を歩くだけでも本当に、気持ちが良いものです!

土の香りがしたり、鳥のさえずりが聞こえたり。

頑張って坂道を登った先には綺麗な桜島のご褒美!

継続は力なり…。頑張って続けていこうと思います!

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投稿者:吹上庵 天文館店 2021年 3月 16日(火曜日) 20:53
 
 

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